domingo, 29 de junio de 2014
Inglis pitinglis de final de curso (Frases en inglés)
Frases de mi amigo Twitter con la nueva actualización
- Un beso de agua.
- ¡Dámelo!
- ¡NO!
- ¡Dámelo!
- ¡QUÉ NO!
- ¡Mamáaa!
- Toma, toma llorón.
- Profesora ¿Qué quiere decir “Why”?
Las pestañas de los anuncios de rímel cada vez son más largas. Ya me veo el próximo anuncio: limpia tu casa en un abrir y cerrar de ojos.
Oferta del Carrefour: Con un paquete de galletas príncipe y una bolsa de pan Ortiz te regalan una Coronita.
Que os deis cuenta de que sois gilipollas no significa que dejéis de serlo. No vayáis a confundir el diagnóstico con el tratamiento.
Algo no va bien en una sociedad que va al gimnasio en coche para montar en una bicicleta estática.
– Mi abuelo se la dio a mi padre, mi padre me la dio a mí y yo te la voy a dar a ti.
– Me vas a dar una ostia, ¿Verdad?
– Con la mano abierta.
@VillanoDice
- ¿Estáse enojada?
Sí se cae whatsapp y no hace el intento de hablarte por algún otro medio, no te ama.
@MujerDeSarcasmo
La felicidad llega cuando tu máxima preocupación es que la toalla no se llene de arena.
Gracias a Dios que existe Twitter porque ya los padres invadieron Facebook.
sábado, 28 de junio de 2014
Noche en la mar y la marina
CANCIÓN DE LA NOCHE EN LA MAR
¿Qué barco viene allá?
¿Es un farol o es una estrella?
¿Qué barco viene allá?
¡Es una linterna tan bella…
y no se sabe adónde va!
¡Es Venus, es Venus la bella!
¿Es un alma o es una estrella?
¿Qué barco viene allá?
Es una linterna tan bella…
¡y no se sabe adónde irá!
¡Es Venus, es Venus, es Ella!
Es un fanal y es una estrella
que nos indica el más allá,
y que el Amor sublime sella,
y es tan misteriosa y tan bella,
que en la noche deja su huella
¡y no se sabe adónde va!
Rubén Darío
DE LA MAR Y LA MARINA
La tierra es toda vida
Y el mar es todo amor.
En el mar hay escondida
una fuerza más grande que la vida;
la tierra es criatura, y el mar es creador.
Todo el mar es misterio resonante
Y palabra inicial:
nada hay de espaldas a él, nada hay más adelante:
el mar es una eternidad constante
y un movimiento en lo inmortal.
Eduardo Marquina
Defender la alegría (Mario Benedetti)
Defender la alegría como una trinchera defenderla del escándalo y la rutina de la miseria y los miserables de las ausencias transitorias y las definitivas defender la alegría como un principio defenderla del pasmo y las pesadillas de los neutrales y de los neutrones de las dulces infamias y los graves diagnósticos defender la alegría como una bandera defenderla del rayo y la melancolía de los ingenuos y de los canallas de la retórica y los paros cardiacos de las endemias y las academias defender la alegría como un destino defenderla del fuego y de los bomberos de los suicidas y los homicidas de las vacaciones y del agobio de la obligación de estar alegres defender la alegría como una certeza defenderla del óxido y la roña de la famosa pátina del tiempo del relente y del oportunismo de los proxenetas de la risa defender la alegría como un derecho defenderla de dios y del invierno de las mayúsculas y de la muerte de los apellidos y las lástimas del azar y también de la alegría. Mario Benedetti |
miércoles, 25 de junio de 2014
El principio 90/10
Descubre el principio 90/10. Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones). ¿Cuál es este principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por la forma en cómo reaccionas. ¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el coche se rompa, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan. Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico. No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%. ¿Cómo?… Con tu reacción. Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas. Usemos un ejemplo. Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y ensucia tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción. Tú maldices. Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te giras a tu mujer y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús. Tu mujer debe irse inmediatamente al trabajo. Tú te apresuras al coche y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estás atrasado, conduces a 100 km por hora en una velocidad máxima de 60 km por hora. Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansias llegar a tu casa. Cuando llega a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu mujer y tu hija. ¿Por qué? Debido a cómo reaccionaste por la mañana. ¿Por qué tuviste un mal día? a) ¿el café lo causó? b) ¿tu hija lo causó? c) ¿el policía lo causó? d) ¿tú lo causaste? La respuesta es la “d”. Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día. Te presento lo que debió haber sucedido. El café te ensucia. Tu hija está a punto de llorar. Tu gentilmente le dices, “esta bíen cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez". Después de coger una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y ves a tu hija cogiendo el autobús. Ella se da la vuelta y te dice adiós con la mano. ¿Notas la diferencia? Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente. ¿Por qué? Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción. Aquí están algunas formas de aplicar el principio 90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de ti. No lo tomes muy apecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten. Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc. ¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico? ¿pierdes tu carácter? ¿golpeas sobre el volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante) ¿maldices? ¿te sube la presión? ¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo? ¿por qué dejar que los coches te arruinen el viaje? Recuerda el principio 90/10 y no te preocupes de eso. Tú has dicho que perdiste el empleo. ¿Por qué perder el sueño y enfadarte? No funcionará. Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo. El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día. ¿Por qué manifestar frustración con el encargado de la aerolínea? Él no tiene control de lo que está pasando (aunque deberá ser amable con los clientes y no mostrar desinterés por su situación). Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor. Ahora ya conoces el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas. El principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio. ¿El resultado? Millones de personas están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el principio 90/10. ¡Puede cambiar tu vida! Disfruta… Stephen Covey "Si tiene solución, no te preocupes; si no la tiene, ¿porqué preocuparse?" Puedes controla las velas pero no el viento, puedes controlas el timón pero no la mar, puedes controlar tu barco sólo si saber a donde quieres llegar. Yo |
martes, 24 de junio de 2014
En la noche más corta del año... Déjame soñar
Déjame soñar, despierta o dormida, pero déjame. Porque cuando sueño soy libre y valiente, estoy a salvo, estoy al cobijo de mi mente. Déjame soñar... Pues mi mundo allí es maravilloso, justo como lo quiero, abrazos, deseos, gozo... y te beso con pasión y dulzura infinita... nada puede ser más hermoso... Deja que sueñe, porque eso me hace estar viva de esperanza, y llena de alegría mi sonrisa. Porque mientras sueño, tú estás cerca, porque en mis sueños, en verdad, jamás te alejas. Y cuando sueño sueñas conmigo, nos vemos sonreír, acaricias mi pelo y besas mi piel. Yo te abrazo, y tus brazos crecen infinitamente para enredarme entre ellos, y nunca dejarme marchar. Déjame que te sueñe, porque nunca viví nada igual antes. Porque mis sueños son reales, porque son mi vida. Y porque son la energía que me lleva hasta ti cuando estás lejos. Y con cada sueño mi alma se llena de ti. Y estoy un ratito contigo... Porque eres mi sueño... Luego despiértame con uno de tus besos. Y, al abrir los ojos y mirarte, demuéstrame que no fue sólo eso... un simple sueño. |
lunes, 23 de junio de 2014
Ten paciencia que aún es lunes
Amor con defectos
Me produces arrugas de tanto hacerme reír. Me produces escalofríos de todo lo que me haces sentir. Me produces adicción de cuánto te necesito. Me produces somnolencia y me obligas a soñar. Me produces aumento de peso por llenarme el cuerpo de dulces besos. Me produces ojeras por amarmos y hablarnos toda la noche. Me produces alucinaciones cada vez que te veo... Y es que estar contigo tiene efectos secundarios. Otras veces defectos secundarios. (es mi nota simpática a esta curiosa poesía) |
Las patas del gato, las 3 o las 5
Yo, si buscase, le buscaría 5 pies al gato porque me parece lógico que 4 ya las tiene, y por la intención de la frases dicha me parece más correcto. Pies o patas también su misterio. Explicación: "Buscarle tres pies al gato" es una expresión usada cuando alguien tienta la paciencia de alguno con riesgo de irritarle o también tratar de justificar lo injustificable causando molestia a los demás. Aun así, parece lógico pensar, que es fácil encontrarle tres pies a un gato, cuando lo realmente complicado sería buscarle cinco, y es que este dicho se ha corrompido. La primera vez que se citó fue en 1611 por Sebastián de Covarrubias en su tratado "Tesoro de la lengua castellana", en donde aparece: "Buscar cinco pies al gato" se dice de los que con sofisterías y embustes nos quieren hacer entender lo imposible; nació de uno que quiso probar que la cola del gato era pie. Años más tarde, "El Quijote" (en su capítulo 22 de la primera parte) es cuando modifica la expresión usando tres patas en lugar de cinco y, dada la popularidad de este libro, es el uso que se le ha ido dando desde entonces. Existe un cuarteto anónimo popular que habla de este pequeño cambio y el uso de ambas expresiones: "El normal cuatro presenta, tres si le falta una sola, y cinco si quien las cuenta toma por pata la cola." Parece ser que España ha sido el país latino donde más se ha popularizado dicha expresión con tres patas, debe ser porque es la cuna de "El Quijote", cuando en otros países de latinoamerica, se ha seguido con las cinco patas, algo más lógico y, como comentaba, más difícil de encontrar. Para terminar y como curiosidad: los franceses no le buscan cinco pies al gato, ¡sino al carnero!: "Chercher cinq pieds en un mouton" Y supongo que los americanos al búfalo, los australianos al canguro y los chinos al dragón... |
domingo, 22 de junio de 2014
Será como quieras que sea
Durante una batalla trascendental, un general japonés decidía atacar. Aunque su ejército era superado en número considerablemente, estaba seguro que ganarían, pero sus hombres estaban llenos de dudas. En el camino a la batalla, pararon en un santuario religioso. Después de rezar con los hombres, el general sacó una moneda y dijo, “Ahora lanzaré esta moneda. Si es cara, ganaremos. Si es cruz, perderemos. El destino ahora se revelará”. Lanzó la moneda al aire y todos la miraron atentamente mientras caía. Fue cara. Los soldados estuvieron tan rebosantes de alegría y llenos de confianza que atacaron vigorosamente al enemigo y salieron victoriosos. Después de la batalla, un teniente le comentó al general, “Nadie puede cambiar el destino”. “Absolutamente correcto”, contestó el general mientras mostraba al teniente la moneda, la cual tenía caras en ambos lados. |
sábado, 21 de junio de 2014
Mascarón de proa
Quiero ser el mascarón de proa
de tu vida.
El que va delante tuya
auyentando los miedos.
El que no sirve para nada.
Ni timón,
ni vela,
ni viento,
ni ancla.
El que se quiere porque sí.
El inútil que se abraza a tu madera
aún en tiempos de tormenta.
Y si soy el que auyenta los miedos,
viernes, 20 de junio de 2014
El mejor tatuaje que puedes llevar grabado en la piel
1.- “La persona que llega es la persona correcta”. Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, sino por causalidad. Todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación. 2.- “Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”. Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el “si hubiera hecho tal cosa… hubiera sucedido tal otra…”. No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado y tuvo que haber sido así para que aprendiésemos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo. 3.- “En cualquier momento que comience ten por seguro que es el momento correcto”. Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.
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SE BUSCA
Más personas que hagan algo por mejorar las cosas. Menos que las desaprueben. Más personas que actúen. Menos que hablen. Más personas que digan: ¡Puede hacerse! Menos que digan ¡No puede hacerse! Más personas que inspiren confianza a los demás. Menos que arrojen un chorro de agua fría sobre los que han dado aunque sea un sólo paso en la dirección correcta. Más personas que se interesen en las cosas y hagan algo para mejorarlas. Menos que se sienten a un lado sin hacer más que encontrar defectos. Más personas que señalen lo que es correcto. Menos que insistan en señalar lo que es incorrecto. Más personas que “enciendan una vela”. Menos que maldigan la oscuridad. |
jueves, 19 de junio de 2014
El poder de una sonrisa
Podemos distinguir una sonrisa a 80 metros de distancia, que es mas o menos la distancia a la que podemos tirar una piedra. Da que pensar, ¿no? Una sonrisa activa nuestras neuronas espejo, e instantáneamente nos hace sentir mejor; bajan nuestros niveles de cortisol en sangre, subiendo los de dopamina y oxitocina. Resumiendo, sonríe y déjate de chorradas y malos rollos. Por eso nos gusta la gente que sonríe... ¡Pero que sonríe de verdad! #lasespinacasdominanelmundo |
Si yo pudiera fabricar el tiempo... (Julio Casati)
Si yo pudiera fabricar el tiempo y pudiera variar a mi antojo sus inclemencias… me sentiría un poco como Dios, con el poder de influir en los sentimientos de las personas. Si yo fabricase el tiempo lo haría variable porque así son los deseos humanos, haría días para todos, de todos los colores. Haría días de un viento tremendo en noviembre para que se llevara lejos nuestros malos pensamientos. Un huracán tremendo que derribara las más altas murallas y abriera rendijas en las más duras y antiguas corazas. En enero haría madrugadas de un frío aterrador para que los que se levantan temprano pudieran ver castillos de hielo bajo los tejados brillando como diamante al sol. Haría en marzo días de lluvia intensa para que pudiéramos correr bajo sus gotas, cobijarnos en cualquier lugar apartado y así poder oler la lluvia sobre tu cuerpo. En mayo no cambiaría nada porque sabría que en mayo todo está bien y no hay nada que cambiar. Cuando comenzara el verano, después de un día de calor, crearía la más limpia de las noches y una gran luna llena para que los enamorados pudieran mirarse a los ojos y, sin hablar, confesarse sus sentimientos. También haría otras oscuras y suaves como el terciopelo negro porque hay momentos en los que necesitamos sentirnos solos dentro y fuera de nosotros mismos. Haría que los arco iris fueran más largos, las tormentas más brillantes y las estrellas un poco más conocidas. Haría un día de nieve a mediados de verano y una noche con más horas en el año. Esa noche me sentaría a mirar en el cielo una hermosa aurora boreal, aunque estuviera en mi ciudad donde nunca llegan. Así por primera vez escucharía en silencio la música de la naturaleza. Si yo pudiera fabricar el tiempo… solo construiría una noche fuera del tiempo para estar a tu lado. Porque junto a ti el mayor milagro de la naturaleza estaría a mi alcance y en cuanto al resto… el resto lo dejaría. Julio Casati |
Conversación de pareja de dos (evidentemente)
"Un deseo" - Verte sonreír cada mañana aún dormido. "Un grito" - ¡¡ven!! "Una necesidad" - Abrazarte cuando quiera. "Un sueño" - Despertar a tu lado cada día. "Algo feliz" - Sentir el calor de tu mano en la mía. "¿Tu tranquilidad?" - Apoyarme en tu pecho y escuchar los latidos de tu corazón. "¿Y si me voy?" - Te esperaré paciente. "¿Y si no vuelvo?" - Estarás en mi corazón eternamente. "¿Y si tengo miedo?" - Te protejo, te abrazo y se te va. "¿Y si tienes miedo?" - Cuento contigo. "Te quiero..." - Me lo has quitado de la boca... "¿Lo mejor de ti?" - Tú. "¿Lo mejor de mí?" - Yo. "¿Y si me enfado?" - Te beso. "¿Y si te enfadas?" - Espero tu beso. "Gracias" - Te lo mereces todo. "No puedo estar más contenta contigo en mi vida" - Espera que llegue a casa, que vas a cambiar de opinión... "Si pudiera te besaba hasta la voz" - ¿A qué esperas? ¡Inténtalo pues! "En ti encontré hasta lo que no buscaba" - Yo encontré en ti lo que pensé que no existía. "¿Y te he dicho ya que te quiero?" - No, dímelo otra vez. "Te quiero" - Yo... Ni siquiera puedo decirte cuánto... "No te vayas nunca" - Siempre estaré contigo. |
Si tuviera una hija - Sarah Kay
Si tuviera una hija, en vez de mamá le diría que me llamara “Punto B”, porque de esa manera sabría que no importa lo que pase, al menos, siempre podría encontrar su camino hacia mí. Si tuviera una hija le pintaría los sistemas solares en las palmas de sus manos, para que tenga que aprender primero todo el universo antes que pueda decir, “Oh, conozco eso como la palma de mi mano”. Y ella va a aprender que esta vida te golpeará duro en la cara, esperará que te repongas sólo para patearte el estómago después. Pero quedarte sin aire es la única forma de recordarle a tus pulmones lo mucho que les gusta el sabor del aire, y que hay heridas que no pueden curarse con tiritas o poesía. Entonces cuando ella comprenda que la Mujer Maravilla no vendrá, me aseguraré que sepa que no tiene que llevar la capa ella sola porque no importa cuan ancho extiendas tus dedos, tus manos siempre serán muy pequeñas para abarcar todo el dolor que quieres curar. Créanme, lo he intentado. “Y, corazón mío”, voy a decirle, no lleves la nariz tan levantada en el aire. Conozco ese truco; lo hice millones de veces. Sólo estás oliendo el humo para poder seguir el camino de regreso a una casa en llamas, para poder encontrar al chico que perdió todo en el fuego para ver si puedes salvarlo. O bien encontrar al chico que comenzó el incendio, para ver si puedes cambiarlo. Pero sé que ella lo hará de todos modos, por eso siempre tendré cerca una ración extra de chocolate y botas de lluvia, porque no hay angustia que el chocolate no pueda curar. Bueno si, hay algunas angustias que el chocolate no puede curar. Pero para eso están las botas de lluvia. Porque si la dejas, la lluvia se lo lleva todo. Quiero que ella mire el mundo a través del fondo de vidrio de un barco, que a través de un microscopio mire las galaxias que existen en ese puntito que es la mente humana porque esa es la forma en que mi mamá me enseñó que habrá días como esté y días como aquel. Días en que abres tus manos para atrapar y terminas sólo con moratones y ampollas en los dedos; Días en que sales de la cabina telefónica y tratas de volar y las mismas personas que quieres salvar son los que están pisando tu capa; Días en que tus botas se llenarán de agua, y estarás desilusionada hasta las rodillas. Y serán precisamente esos días en los que tendrás más razones para dar las gracias. Porque no hay nada más hermoso que la forma en que el océano se niega a dejar de besar la costa, no importa cuántas veces se aleja. Pondrás tu viento en ganar algo, en perder algo. Pondrás tu estrella en comenzar una y otra vez. Y no importa cuántas minas estallen en un minuto, asegúrate que tu mente aterrice en la belleza de este raro lugar llamado vida. Y sí, sí, en una escala de uno a exceso de confianza, soy bastante ingenua. Pero quiero que ella sepa que este mundo está hecho de azúcar. Puede derrumbarse fácilmente, pero no tengas miedo de sacar la lengua y saborearlo. “Cariño”, voy a decirle, “recuerda que tu mamá se preocupa y tu papá es un luchador, y tú eres la niña con manos pequeñas y ojos grandes quien nunca se cansa de pedir más”. Recuerda que las cosas buenas vienen de a tres, y las cosas malas también. Y siempre discúlpate cuando hayas hecho algo mal. Pero nunca te disculpes por la forma en que tus ojos se niegan dejar de brillar. Tu voz es pequeña, pero nunca dejes de cantar. Y cuando finalmente la tristeza te embargue, cuando el odio y la guerra se deslicen bajo tu puerta y te ofrezcan folletos en las esquinas de cinismo y derrota, les dices, sin dejar de sonreír: “Deberíais conocer a mi Madre.” |
miércoles, 18 de junio de 2014
Para ser feliz... ¡quiero un camión! o... ¡un barco!
Las emociones malas tienen patitas. A las emociones buenas hay que ayudarlas a venir. Cosas a tener en cuenta para ser feliz. Por Gretchen Rubin. Comentarios entre ( ) Los míos marineros en cursiva. 1. Ser tu mismo. (y estar) 2. Dejarlo pasar, dejarlo ir. (No aferrarse) A veces con temporales duros hay que largar amarras. 3. Actuar de la forma en que me quiero sentir. (Nos reímos porque nos sentimos bien, nos sentimos bien porque reímos) 4. Hacerlo ahora. (Si es posible) Estoy riéndome. 5. Ser amable y ser justo. (Siempre sale a cuenta) 6. Disfrutar el proceso. (del camino) 7. Pasear más. (y si puede ser con un buen amigo/a) 8. Identificar el problema. (Si no, vas a andar dando palos de ciego y no solucionarás nada) 9. Aligérate. (La mochila está para llevar lo justo y necesario) Recuerdo una frase, "Las maletas están llenas de por si acasos". 10. Hacer lo que se debe hacer. (Haz lo correcto según tu criterio sincero) Mayormente con sentido común. 11. No pensar en lo que va a pasar. (Por mucho que lo pienses nunca lo sabrás, y seguramente no será como te piensas) Pero prensare en las posibles consecuencias, y si hay gente de por medio, como le afectará. 12. Sólo hay amor (y humor... lo demás no es demasiado relevante). - - - - - - - “TIPS” A TENER EN CUENTA 1. La gente no reconoce tus errores tanto como tú crees. (En serio... no lo hacen) 2. Está bien pedir ayuda. (Los demás se sienten útiles y tu te sientes agradecido/a) 3. La mayor parte de las decisiones no requieren una investigación exhaustiva. (Tira pa’lante) 4. Hacer un poco cada día puede conseguir grandes logros a mediano y largo plazo. (Planifica y no te detengas, la constancia y los pequeños logros son gotas de felicidad que te autoadministras) Me viene otra frase a la cabeza "Las gotas de agua no rompen la piedra por fuerza, sino por constancia" 5. Si no encuentras algo, ordena y limpia. (Te sorprenderás de lo que encontrarás y cómo te relajará) 6. La felicidad no siempre te hace feliz. (La felicidad está sobrevalorada) Cierto. 7. Las cosas se hacen haciéndolas. (No importa si no sale bien la primera vez) También cierto. 8. No tienes que ser bueno en todo. (Reconocerte las limitaciones es perfecto para soltar peso) Voy a decir algo: "Dios todo lo hizo perfecto, pero debo reconocer que conmigo se esmeró". Es broma, lo dijo Groucho Marxch creo. 9. No dejes que lo perfecto arruine lo bueno. (Si está bien, ya está bien) 10. Lo que le divierte a otras personas no necesariamente te divierte a ti. (y viceversa) Lo que se llama tener personalidad. 11. Lo que haces todos los días importa. (más que lo que haces "de vez en cuando") 12. No te mientas. (Las mentiras que nos contamos son como piedras colgadas del cuello) Ser coherente es el mejor regalo que te puedes hacer, y a los demás también. |
Leones tristes y elefantes gruñones
Cuando ya has expresado tu desagrado, tu desacuerdo o tu malestar con una situación determinada, es decir, los demás ya saben perfectamente cómo te sientes y lo qué piensas, dejar de quejarse no sólo es una virtud si no una necesidad. ¿Alguna vez os habéis encontrado con personas que una y otra y otra vez se quejan y se auto-compadecen sin límite? ¿Alguna vez os habéis encontrado con personas que cada vez que os las encontráis ya sabéis lo que os van a decir porque ya sabéis que se van a quejar de algo o de alguien? ¿Con Leones Tristes que se lamentan y se lamen las heridas de un presente que no se merecen y un pasado que fue mejor? ¿Con Elefantes Gruñones que todo les parece mal y todo lo desaprueban y que además se muestran siempre profundamente ofendidos? ¿Y a donde van los Leones Tristes y los Elefantes Gruñones? A ninguna parte. Bueno si, a la máquina de café a buscar “corrillo” y auditorio. Yo mismo me he encontrado alguna vez a mi mismo con sollozos de león y bufidos de elefante, lo reconozco, pero eso nunca me ha llevado a ningún lado y tampoco me ha dado ningún buen resultado. Porque el movimiento se demuestra andando, porque si algo no te gusta, quejándote no cambias nada, porque mientras te quejas el mundo sigue girando, porque todo cambio empieza en ti y por ti, en ti empieza el darte cuenta que estás demorando hacer lo que tienes que hacer escudándote en escusas y lloros. Pero claro, el primer paso es darte cuenta de que te estás revolcando en lo mismo y que, aunque te encuentras cómodo en el “que pena de mi y que malos son los otros”, el mundo real te está esperando fuera de esa comodidad. Porque las cosas se hacen haciéndolas y se cambian cambiándolas, y nadie tiene una varita mágica para solucionarte la vida, sólo tu tienes el poder de dejar de darle vueltas y empezar a cambiar cosas, a terminar cosas, a empezar cosas. Porque nuestra historia la escribimos nosotros, y desde la queja y la crítica sólo estamos postergando hacer lo que tenemos que hacer para continuar escribiendo nuestra historia. Dejar de quejarse es una virtud, y ponerse en marcha una necesidad. Decide dejar de quejarte y ponte en marcha. Como alguien habrá dicho alguna vez: “Es lo que hay, no me llores”, y me consta que lo habrá dicho con todo el amor cuando la persona ya ha “llorado” suficiente. ¡Ah, y haz el bien y no mires a quien! Eso también funciona. (No sé quien ha escrito todo esto, pero sin duda, está muy bien leerlo) |
Hazte un propio test de personalidad, sobre lo que quieres ser
La vida es cambio. La vida es ganar y es perder. Somos libres de escoger hacia donde vamos y que escogemos. Somos responsables de esas elecciones, porque las elecciones que realizamos son lo que nos hacen ser lo que somos. Lo que escogemos nos construye y pasa a formar parte de nosotros. Eres lo que eliges. Por tanto somos responsables de quienes somos, de cómo somos, de a donde vamos. Todo se reduce a una simple elección. Elegir una y otra vez en una cadena que conforma nuestras vidas y nuestros destinos. Por eso hay que estar atento. Atento a lo que pasa a tu alrededor para que, siempre que puedas escoger aquello que te haga crecer, que te haga ser mejor. Que traiga algo bueno a este mundo y a las personas que te rodean. Alegra a los que te rodean y deja marchar con amor a aquellos que ya no desean compartir su camino. Aprende a dejar marchar. Acepta que puedes perder todo aquello que temes perder. Cabe la posibilidad. Al igual que cabe la posibilidad que lleguen a tu vida maravillas que no esperabas. Mantente abierto al cambio continuo pues cada cosa tiene su tiempo, y al igual que llegan y se quedan, las personas y los momentos se van y desaparecen. Consérvalos en la memoria con el amor y la gratitud de haberlas conocido y haber sido. La vida se mueve bastante rápido, y no se para. Si no te paras de vez en cuando para mirar lo que hay a tu alrededor y apreciarlo en todo lo que es, puede ser que te lo pierdas. El pasado no es triste, el futuro no es una amenaza, el presente no es odioso, todo eso son excusas que te das para encontrar una razón para sentirte mal. Porque al final tú decides qué pensar y qué hacer para crear y recrear tus emociones. No cedas, no cedas, es muy fácil ceder y abandonarse a la pena, al rencor, a la rabia, al miedo, a la tristeza, el odio... es muy fácil, es hacia donde tendemos los seres humanos. Pero lo realmente humano es no ceder a la inercia. Lo que nos hace realmente humanos es darnos cuenta y decidir pensar y hacer de otra manera. Cambiar el ritmo y el sentido, y no dejar que las emociones negativas nos arrastren por el fango de la autocompasión y el abandono. Lo realmente humano es ejercer la libertad última de decidir como queremos vivir y sentir nuestras vidas. A pesar de todo y por todo. Si tienes un sueño, protégelo. Si tienes algo que dar, ofrécelo. Y no dejes que te digan lo que se puede y lo que no se puede hacer. Esfuérzate en encontrar tu propia voz, tu vocación. Apela a la fuerza y la bondad de tu corazón para ser todo lo que quieras ser. No renuncies, no te rindas, no desesperes... la vida sigue ahí, esperando que le digas que quieres hacer ahora... quien quieres ser... ¿qué quieres hacer ahora?... ¿quién quieres ser? Tú eliges. (Ignoro el autor o autora del texto anterior, pero sin duda, es un buen texto) |
martes, 17 de junio de 2014
Las bicicletas son... son para... ¡Son lo mejor! - A golpe de pedal
Cuando las cosas van mal, como a veces van. Cuando el camino hace tanta subida que parece absurdo continuar. Cuando parece que es imposible que lo vayas a superar. Cuando conseguirlo te parece una broma. Y quieres sonreír pero sólo te sale un suspiro. Cuando la presión parece no ceder y te aplasta el pecho... No te rindas. Descansa. Reduce la marcha. Tómate un respiro. Pero no te rindas. Porque la vida es rara y da muchas vueltas. Porque el principio de un éxito a veces se disfraza de un final desastroso. Porque no sabes lo que va a ser, no sabes lo que vas a encontrar. Porque, aunque sea lento, no dejes de pedalear. Porque nunca sabes cuándo el camino será más llano. O cuándo vas a encontrar la marcha correcta, o la compañía correcta, la palabra adecuada o el viento cambiará a tu favor. No lo dejes. Sigue pedaleando. Porque es lo que te mantiene en equilibrio y lo que hace posible que todo sea posible todavía. La niebla de la duda, pesada y tensa, te impide ver cuán cerca puedes estar de la mejor de las posibilidades, de la más grande de las oportunidades, de una presencia amiga, de un mañana perfecto, de un futuro mejor... Es antes del alba que todo parece más oscuro. Otro golpe de pedal. Otro metro. Inspira y confía, y deja que las ruedas sigan girando para llevarte a donde tengas que llegar. (Andreu Gatuellas) |
Después de un Plácido Domingo... un "Estresante Lunes"
“Dejar de luchar en vano también es ser valiente.” “Aceptar tus límites es ser más libre.” “El ego es esa personita que habita en ti, y que siempre pide más.” “Si tu confías en la vida entiendes que sea lo que sea lo que pase está bien.” “Porque si es, es que no ha podido ser de otra manera …” “Confiar es un acto voluntario, es una elección, es un acto de fe.” “¿Tu confias en la vida? … Yo sí.” “Si tienes el coraje para decir: “Sí”, busca un momento para respirar desde la calma y la confianza.” “Muchas veces sufrimos porque hemos dejado de confiar, y el ego pide más desde el miedo y la rabia.” “La confianza se alimenta de la constancia.” “Confiar para no sufrir.” “No juzgar... juzgar sólo hace intoxicarte.” “Cuando te sientas superado/a haz algo que sabes hacer y que sabes que es correcto.” |
domingo, 15 de junio de 2014
No te detengas... ¡siempre avante!
No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo. Pase lo que pase nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos de pasión. La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa: Tú puedes aportar una estrofa. No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre. No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes. Huye. “Emito mis alaridos por los techos de este mundo”, dice el poeta. Valora la belleza de las cosas simples. Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos. Eso transforma la vida en un infierno. Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante. Vívela intensamente, sin mediocridad. Piensa que en ti está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo. Aprende de quienes puedan enseñarte. Las experiencias de quienes nos precedieron, de nuestros “poetas muertos”, te ayudan a caminar por la vida. La sociedad de hoy somos nosotros: Los “poetas vivos”. No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas. Walt Whitman |
sábado, 14 de junio de 2014
Frases de amor de fin de semana
Ninguna relación es una pérdida de tiempo porque si no tye dio lo que buscabas, te enseñó lo que necesitabas.